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Der Mann fühlt sich einsam Tantrisch

Interview mit Telefon-Seelsorgerin Einsamkeit ist schon immer Thema Nummer 1 Hauptinhalt Stand: NovemberUhr Viele Menschen blicken besorgt auf die kommende Weihnachtszeit unter Corona-Bedingungen. Was ist mit einsamen, älteren Angehörigen und Nachbarn? Oder wenn man selbst unter Einsamkeit leidet? Tabea Waldmann ist Telefonseelsorgerin im Vogtland. Sie ist im engen Kontakt mit Menschen, die schon lange in Einsamkeit leben. Sie sagt: Manche warten nur noch auf den Tod. Bildrechte: dpa Sie sind jetzt seit 25 Jahren in der Telefonseelsorge.

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Wie man damit besser umgeht, lesen wir nun bei Sissel Gran, der bekannteste Psycho- und Paartherapeutin in Norwegen. Soeben ist ihr neues Buch auch auf Deutsch erschienen, Ich verlasse Dich, weil ich leben will. Frei werden von Schuldgefühlen. Sissel Gran, Ihr Blick richtet sich auf die, die gehen, Allgemeinheit ihren Partner verlassen. Es ist ja sehr schmerzhaft, verlassen zu werden, und wenn das passiert, müssen wir uns um unsere Freunde und Familienangehörigen kümmern. Dann müssen wir Mitgefühl zeigen, Anteil nehmen und so weiter. Verlassen wenig werden ist häufig eine sehr dramatische Erfahrung, es ist eine Krise. Millionen Verlassene fühlen sich wertlos und empfinden Scham. Ich habe viele Frauen getroffen, die von ihren Männern verlassen wurden, weil diese eine neue Frau gefunden hatten.

Beziehungsprobleme

All the rage dieser Galerie: 2 Bilder Foto: Astrid Wallen Sissel Gran, Ich verlasse dich, weil ich leben will. Verlag Herder , Seiten, 24,79 Euro STANDARD: Sie beschreiben in Ihrem Buch sehr Millionen unglückliche Beziehungen. Was sind eigentlich Allgemeinheit Hauptursachen dafür, dass Paare sich trennen? Sissel Gran: Menschen trennen sich, wenn sie sich in der Beziehung überzählig lange Zeit einsam, unsichtbar und unwichtig fühlen. Zumindest sind es die Paarbeziehungen, auf die ich mich in meinem Buch konzentriere. Es gibt natürlich außerdem andere Trennungsgründe wie wiederholte physische Gewalt, Drogenmissbrauch, ständiges Fremdgehen oder Formen von emotionalem Terror, nur ist das non mein Kernthema.

Was hilft gegen Einsamkeit?

Einsamkeit vorbeugen Kurzübersicht: Einsamkeit Was hilft gegen Einsamkeit? Selbstfürsorge, Strukturierung des Alltags, sinnvolle Beschäftigung, schrittweiser Kontakt zu anderen, ggf. Gefühl, ausgeschlossen und isoliert zu sein, Selbstvernachlässigung, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Langeweile, innere Leere, Selbstmitleid, Sehnsucht, Verzweiflung Woher kommt Einsamkeit? Meist aus einer Kombination mehrerer Faktoren heraus, z. Bei chronischer Einsamkeit erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, SchlafstörungenDemenzDepressionen, Angst- und Zwangsstörungen sowie Suizidgedanken. Wann zum Arzt? Spätestens dann, wenn Einsamkeit chronisch wird und an Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen gekoppelt ist Zum Inhaltsverzeichnis Was hilft gegen Einsamkeit?


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